Funkční kruhový trénink
Obtížnost
Jakub Halla
18.12.2024
17:05 - 18:10
Penalizační zóna od
18.12 07:05
Cena 130.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Tento trénink je zaměřen na zpevňování svalstva celého těla a účinné spalování tuků, za využití velkého množství variabilních cviků, cvičebních stylů a pomůcek. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus. Cvičení je vhodné pro každého, instruktor přizpůsobí tempo každému z vás tak abyste si odnesli ze cvičení co nejvíce.
