Baby active walking
Simona Přílučíková
BABY ACTIVE WALKING (od 3 měsíců do 15 kg dítěte)
Cvičení maminek s dětmi v ergonomickém nosítku. Probíhá na speciálních stacionárních trenažerech Active walking. Lekce obsahuje cardio a posilování za využití posilovacích pomůcek – balóny, overbaly, gumičky a činky.
Zahájení lekce :
Maminky se schází v tělocvičně na hracím koberci od 9:45h-10:00h (převlečení do sportovního, po celou dobu s dítětem)Zahájení lekce v 10:00h v podobě říkanky, písničky a básničky. Po té následuje lekce na trenažerech Active walking 50 minut. Ve zbývajícím čase si maminky povykládají u dobré kávy.
Co sebou?
Vlastní ergonomické nosítko, pohodlné sportovní oblečení, ručník, pití, čistou obuv a náhradní oblečení pro miminko po ukončení lekce.
návštěva na první lekci je ZDARMA!!
( pro rezervaci lekce je třeba mít u nás založený účet, ten můžete založit na http://account.wavesfitness.cz)
Cena lekce 150kč ( každou středu 9:45-11:30h)
Lekci Baby Active walking povede trenérka Simča Přílučíková
